九秋风露，万里霜天。2024年重阳后一日（阳历10月12日），郑州航空港区（原开封市尉氏县）大营镇君李村成功举办了2024年君子山登高暨第三届蔡邕文化节。

　　河南省蔡氏宗亲总会、河南省姓氏文化研究会阮姓委员会，尉氏县地方史志学会的会员骨干与尉氏县文艺志愿者协会、尉氏县戏剧家协会、尉氏县蔡邕蔡琰文化研究会、蔡庄镇蔡邕书院、庄头镇阮家村等众多会员代表、蔡氏阮氏后裔与社会各界人士，应邀参加了该项文化活动。文化节启动仪式由尉氏县地方史志学会副会长、辞赋名家畅国良主持。

　　前贤留胜迹，我辈复登临。学会骨干在尉氏县地方史志学会会长朱大宽、学会支部书记李建强带领下，登上位于君李村的君子山顶。君子山巅，松柏长青，蔡公祠前，群贤肃立。上午九时，君子山登高暨第三届蔡邕文化节在欢快的锣鼓声中正式开始。

　　朱会长在致辞中高度颂扬了东汉名贤、一代大儒蔡邕在文学、书法、音律等古典文化的卓越贡献，并且指出君子山阮瑀祖道处的发现是我县文史研究的一项重要成果，它为考证蔡邕故里提供了重要的历史地理依据，也为大营镇增添了一处历史厚重的文化旅游资源。弘扬蔡邕文化，服务家乡建设，朱大宽表示，尉氏县地方史志学会的专家老师将一如既往支持和维护两地文化寻亲联谊活动，为蔡庄村和君李村两地的蔡邕祭祀活动贡献智慧和力量。

　　参加活动的学会代表还有：常务副会长石旭跃、副会长王利杰、陈占岭、王铁界、畅国良、王广成、马现锋，秘书长靳俊超、副秘书长李超，常务理事解世明、孙保国和学会资深顾问韩丙寅、王小秋。

　　河南省姓氏文化研究会阮姓委员会首席顾问韩丙寅先生、阮秀荣女士向文化节管委会赠送锦旗

　　大家怀着崇敬的心情缅怀先贤圣德，感受民间传统文化，祝福祖国人民幸福安康，生活欣欣向荣。会员们在君子山下，观看由君李村村民自编自演的豫剧《蔡邕进京》，并在戏剧结束后进行现场交流指导。县戏剧家协会常务副主席赵书箱现场倾情奉献《村官李天成》选段吃亏歌、河南戏歌《大爱无边》，并与会员朱水红老师合唱《朝阳沟》选段双上山，赢得了现场观众的阵阵喝彩。

　　据历代方志记载①；东汉中平六年，蔡邕奉诏赴都城洛阳为官，弟子阮瑀、苏林、路粹等在尉氏县界（今大营镇君李村）祖道饯行，缱绻数日；初平三年，蔡邕去世，弟子阮瑀带领其后学晚辈以及当地乡绅百姓，在祖道饯别处建蔡相公庙追慕祭祀；明嘉靖二十五年，君李村乡贤李廷宪重建蔡相公庙。

　　2019年，已故著名历史学家、河南大学教授朱绍侯先生亲笔题写“蔡公祠”匾额。今年是蔡邕师徒祖道饯行1835周年，具有重大的纪念意义。（文/王广成，图/李超、孙保国）

　　①“蔡祠茂林”，“尉氏八景”之一，见于清顺治十五年（1658）刻本《尉氏县志》，民国二十二年（1933）写本《尉氏县志》卷十五介绍“尉氏八景”时说：“蔡祠茂林，邑西三十五里，弟子阮瑀祖道处。”蔡祠就是蔡邕祠，也称为蔡相公祠、蔡相公庙。

　　阮汉闻《燕子陂蔡相公祠》（《河南通志》卷七十四、艺文三）诗曰：“中郎伏腊故多祠，此地云埋祖帐碑。归痛陈留图像日，去愁郿坞筑宫时。桑鸠雨坐桃花岸，秧马煙驰燕子陂。竹党桐孙如有恨，北风飒飒几纷披。”

　　来源：健康杭州 最近杭城的气温 一天天走低 忙活了一整天，洗个热乎乎的澡 再钻进暖暖的被窝，再舒服不过！ 然而不少人洗澡时 或多或少会犯些错 结果把本该舒服又养人的“养生澡”硬生生洗成了“伤身澡”冬天多久洗一次澡最好？洗澡频率主要根据个体的需求和偏好。

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